對於我這種一天動不動就要盯著電腦、緊抱著手機超過 10 個小時的人來說,要分享葉黃素保健品其實完全不需要說服——因為我自己就是最好的例子!眼睛是靈魂之窗,一直都知道要好好照顧。但真正意識到「不行了,該重視了!」是在某天傍晚下班騎車回家的路上。前方才不到百尺的紅綠燈秒數竟然看得模糊又渙散,那一瞬間真的被嚇到。後來衝去看眼科,醫生初步診斷是用眼過度造成的假性近視,還耳提面命要我:✔ 調整閱讀與用眼時間
✔ 保證足夠休息
✔適時多看綠色植物
✔ 一定一定要補充葉黃素
對於我這種一天動不動就要盯著電腦、緊抱著手機超過 10 個小時的人來說,要分享葉黃素保健品其實完全不需要說服——因為我自己就是最好的例子!眼睛是靈魂之窗,一直都知道要好好照顧。但真正意識到「不行了,該重視了!」是在某天傍晚下班騎車回家的路上。前方才不到百尺的紅綠燈秒數竟然看得模糊又渙散,那一瞬間真的被嚇到。後來衝去看眼科,醫生初步診斷是用眼過度造成的假性近視,還耳提面命要我:
今年過年特地去里仁有機商店挑選年節禮盒時,意外發現了超偷吃步的快速料理法!